Quando siamo a letto #abbracciamoci.
Dormire vicini aiuta il nostro corpo, aumentando il rilascio di ossitocina e diminuendo quello di cortisolo. Maggiore è il livello di ossitocina, più forte sarà il rapporto emotivo con il proprio parner.
E voi dormite abbracciati?
Prendere sonno è cambiare lingua, è entrare in un linguaggio che, ogni notte, attende di essere tradotto.
Fabrizio Caramagna
